リベレスタの自由なブログ

心理カウンセリングオフィスLIBERESTAのスタッフブログ!

来たな、ジャマー!

こんにちは。リベレスタ事務局のひとみです。

リベレスタは5月よりラストの一部屋もオープンし、いよいよ3部屋で稼働しております。
クライアント様たちをお出迎えする受付としても、皆様にお会いできることがとても嬉しいです。
 
皆様、色々なジャマをかわして通われているんだろうなぁ、と思うから。

めっちゃめちゃ読みやすい『マンガでわかる「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』(大嶋信頼・著)

こんにちは。事務局のしきです。

先日インサイトカウンセリングさんのオフィスで漫画を購入してきました!

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ブログが静止した日....マル秘プロジェクト!?

 

こんにちは。事務局のしきです。

リベレスタの代表ブログが止まり(正確にはコラムは休載ですがお知らせは更新されます)現在、代表含む少数精鋭・極秘メンバーでマル秘プロジェクトが進行中です。

liberesta.hateblo.jp

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カウンセリングのご感想をいただきました

こんにちは。事務局のしきです。
4月のリベレスタに新しくジョインしたカウンセラー2名のモニター期間が終了し、ご感想をいただき、社内でのモニター期間の振り返りも進んでおります。この記事ではモニターの皆様からいただいたご感想をピックアップしてご紹介いたします。

 

テキパキと対処法を捌いて解決に導く様は正に職人技

 

お申し込みのきっかけ
 友人が1年程前からFAPを受けており大変変化があったとの事で紹介して頂きました。

 

カウンセリングを受けて感じたことなど
 インテーク含め3回程カウンセリングを受けましたが毎回内容が大変濃くて、50分があっという間に感じられる程凝縮されたものとなりました。
人生の転換期を迎え初回から重い内容の相談をしましたが、テキパキと対処法を捌いて解決に導く様は正に職人技だと感じました。解決方法は私にはとても斬新なやり方だと感じられるものでした。

 

 最初に驚いたのは自分が自分の心に聞くというのはわかりますが、カウンセラーの方も私の心に一緒に聞いて頂けるという事でした。脳ネットワークは本当にあると実感させられました。カウンセラーの方に聞いて頂いた答えと自分で自分の心に聞いた答えはほぼ合っていたようで「ちゃんと心に聞けていますよ。」と言って頂けたので、自宅でもちゃんと答えが聞けるようにどんどん心に問いかけていきたいと思います。

 

 何しろ自分が自分に聞くのですから間違い無いですよね!人のせいにもできません。その他、催眠療法、遺伝子コードなど適宜駆使して頂けるので進みがとても速いです。通常のカウンセリングの何倍もの時短になり、尚且つ効果的なカウンセリングだと感じました。

 

 リベレスタがある場所は静かな住宅街の中の一軒家で、丁度初回伺った時は近くの幼稚園の桜も満開でとても良いコンディションでカウンセリングを受ける事ができました。また、新生リベレスタという事でスタッフの皆様方からもスタートの喜びに満ちた前向きさを感じ、何かカウンセリングが楽しいもののように感じました。

 

 (FAPカウンセリング・東京都・50代・女性・自営業

 

最短の道を考え、一緒に並走してくれる。もし自分だけで考えていたら、とても時間がかかっていたと思います。

 

お申し込みのきっかけ
 以前リベレスタでFAPを受けていて、トラウマなど根本的な部分を治療してもらっていました。その後しばらく通っていませんでしたが、実際の生活の中で自分にあるリミットを自覚するも、なかなかうまく抜け出せないという状況だったこと、またブログで告知をみてからしばらく経った頃に、心に聞いたら元気に「行く!」と答えてくれたから。

 

カウンセリングを受けて感じたことなど
 藤田先生はとても柔らかく優しい印象で、初めてお会いしたのにすぐに何でも話したい!と思えました。 その一瞬の印象や会話などで、心を開けるか、またそこまでの時間や流れが決まってくるところがあると思いますが、すぐにお腹を見せる犬のように、お会いしてすぐに心のことを安心してお話できる、と思えたのはクライアントとしてとても嬉しいことでした。


 初回のインテークでは、ドロドロとした感情や愚痴っぽくなってしまう内容もするりと話せてしまい、かつ私自身を尊重してくださったので、どんどん話が広がっていきました。話しているうちに自分が家族内で自由に振る舞えなかった理由など、今まで気づかなかった新たな発見があったりして、自分の無意識が活性化されてるような感覚がありました。

 

 2回目のカウンセリングは、今後やっていきたいこととして勉強したいと思っていることをお話したことから始まりましたが、自分の中に小さく生まれかけた、でもまだ色んな意識と葛藤している曖昧な願望レベルだったものが、結果として今すぐできる行動に結びつけられた、実現するべき現実のものへと変化していました。
これをもし自分だけで考えていたら、色んな葛藤や疑惑や自信のなさなどが邪魔をして、ゴールも変わっていたかもしれないし、とにかくとても時間がかかっていたと思います。 なんとなく感じているまだ無意識下にある本心や願望を心とともに汲みとり、それを現実に具現化するためその人にとっての最短の道を考え、一緒に並走してくれるのがこのカウンセリングなんだ!と実感しました。


 カウンセリングの回数を経ることで、こちらの状況も変化し、気づきがあったり新たな相談事が生まれたりと、様々な問題を都度報告できるので、すぐにその場で一緒にできることにアプローチしたり、家に帰ってからもできることを教えてもらったり、対処するべき事柄を確実に明確にし、具体的にできることを実践して解決していける、というのはとても信頼できるし、ちゃんと前に進んでいるという安心感がありました。

 

 また「体力を気にして行動できない」という相談に対して一緒に心に聞いて考えてもらった口癖を唱えていたところ、つい先日いつもならやりたいけど体力を考えてすぐできなかったことがするりとできて、その後も普通に仕事に行き、帰宅後も普段と変わらない疲労感でした! やればできるんじゃん!といった感じ。そしてふと自分以外のことや頼まれごとなら動けるけど、純粋な自分のやりたいことは後回しにするという癖を自覚することができ、さらに変わっていけると思えてとても嬉しいです。 


 まさに自分のリミットを超えていくってこういうことなのかな、と実感しています。自分でできる!と鼻息荒く意気込んで色々考えてみてもなかなか現実が動いていかなかったことが、相談することで大小問わず色んなことが具体的に変化していく、というのがとても面白いです。そしてカウンセリング後も、無意識との繋がりが強まるのか付随した気づきがあったりと、どんどん自由になっていけるかも、と思えます。

 プロに相談することへの確実な効果と、無意識に作用してもらうことの面白さを存分に体験することができました。 ありがとうございました。

 

リミットレス・東京都・28歳・アルバイト

 

 

他の方のご感想もご感想ページへ掲載いたしました。よろしければぜひご覧ください。

ご感想 | リベレスタ

 

現在、FAPカウンセリング、リミットレスカウンセリング共に新規お申し込みを受け付けております。(おかげさまでご好評いただいており、現在最短で6月以降のご案内となります)

 →お問い合わせ | リベレスタ

 

 モニターの皆様、ご感想アンケートにご協力いただき、また忌憚ないご意見もいただきまして、本当にありがとうございました。いただいた貴重なご意見を生かし、カウンセラー&事務ともどもチームリベレスタとしてのスタートダッシュ、精進してまいります。

 
今後とも、どうぞ宜しくお願いいたします。
 

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『全力で無意識さんの助けを借りにいって対話を進めている感じ』カウンセリング研修インタビュー(最終回その2)

こんにちは。事務局のしきです。

今回は藤田先生のインタビューをお送りします。リベレスタでは新メニュー、リミットレスカウンセリングを担当いただいています。新メニューのリミットレスカウンセリングのモニターさんからは、そこまで困っているわけではないのだけど一人で突破することも難しい。心に聞くことを練習したい、仕事について相談したい、もっと突き抜けたい、能力を生かしたい!などなど、藤田先生へ様々な相談が寄せられました。

 

Q、いかがでしたか?実際にカウンセリングを提供してみての、率直な感想をお聞かせください。

カウンセリング提供前は、とにかく「緊張をうまく解けるかどうか」にものすごく高いハードルを感じていたのですが、始まってみると不思議。目の前のクライアントさんの話に夢中になり、すっかり緊張を忘れてしゃべっている自分がいました。

「緊張で自分の思ったことを言えなくなる」という悩みは長年あって、研修中もあらゆる角度からそのリミッターを取り除いてもらっていたのですが、始まってみれば、「あれ?そういえば緊張大丈夫だったな」という感じで、またひとつ越えられないと思っていた壁を越えられた実感がありました。

 

で、実際カウンセリングを提供してみて、まず思うことは「楽しい!!」ということです。クライアントさんの感覚に同調して、一緒に無意識さんの力を借りて、感覚が変容していくのを味わう、これがただただ楽しい!と感じます。  

 

面談ではクライアントさんの切実な悩みがひしひしと伝わってくるので、全力で無意識さんの助けを借りにいって対話を進めている感じなのですが、これを繰り返していると、どんどん無意識さんへの信頼が深まる感覚があり、これまでないくらい心とともに生活している感じがあります。

そうしてたくさん心とつながっていると、またカウンセリングの時間も楽しくなってと、その好循環の中にいられて幸せだなぁと感じます。

もちろん、やればやっただけ自分のリミッターを感じて焦ることもあります。けれど「乗り越える力もきっとある」という気持ちが研修とモニター期間を経て定着してきた感覚があります。

 

Q、素晴らしいですね!ものすごく高く感じていたハードルがいつの間にか飛べてしまっていたという... 無意識さん(に助けをもとめる力)恐るべし!

ありがとうございます。でも、カウンセリングを実践してみて、すぐに安全に相談できる環境にあることのありがたさもすごく実感しました。今まで人に頼れずに潰れてしまうことような経験が多々あったのですが、リベレスタの仕組みの中ではそのハードルが低くて、すごいチームだなと感じました。

 

Q、いやいや、ご自身の力ですよ!頼れるようになった、というのはものすごいことだと思います。(私も苦手なので本当にそう思います)

さて、藤田先生が個人的にもっと研究していきたいことはありますか?

「癒しはすべからくトランス空間で起こる」との言葉通り、やはり催眠状態の深さでカウンセリングの手ごたえもかなり変わると感じたので、催眠状態に深く入っていく感覚を実践の中でもっと追及したいです。無意識さんにアプローチする手法も少しずつ増やしたいです。それと同時に、身体の仕組みや疾患などについてもっと学んで、様々なストーリー(仮説)を立てられるようになり、クライアントさんへの応答の幅が広がるようにしたいです。

 

Q、改めて、カウンセリング研修(初級~上級)を受けて、良かったこと、もっとこれが知りたかった、等あれば教えてください。

良かったことは、すべてです!

研修を受けながらいろんな壁を感じては乗り越えを繰り返し、いつのまにかカウンセリングを実践できていて、今楽しいと感じている研修前は想像もできなかったのに、本当に不思議です。

それは、研修で教えてくださったことが本当にすべて本質的な内容だったということだと思うし、見えない壁にビビりまくる私を根気よく導いて、できると信じてくれていた講師実紅さんのおかげだと感じます。

また、カウンセリングを実践しながら何度もテキストを読み返していますが、そのたびに気づきが得られて、改めて濃い内容を教えていただいたなぁと思います。研修中、もっとつっこんで聞けばよかったなぁ、と後になって感じたのは、ケース検討時の仮説の立て方の部分です。ここはモニター期間中、一番難しいと感じた部分でした。(今実践しながら心に聞きつつ追加研修のような形でスーパーバイズをしてもらっています)

 

Q、私は特にこんな方とお話してみたい!というイメージがあれば教えてください。(リベレスタはもちろんどんな方でも歓迎ですが!)

私自身、ずっと頭で考えて自分にあった生き方を探してきたけど、どうにもうまくいかなかったという経験があるので、同じような思いを持った方とのお話は無意識さんの醍醐味を味わえそうで楽しそうだなと思います。

 

Q、(リベレスタが提供している、あるいは理想の)カウンセリングって、どんなものだと思いますか?

クライアントさんにとって安心できる場所をつくり、そこで自分を縛っているものを一つ一つ解いて本来の感覚を取り戻し、安心感と自信をもって自由に生きていけるようになる、ということを実感していただけるようなカウンセリングを提供するのが理想です!

 

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ご回答、ありがとうございました!

カウンセラーさんでも緊張が怖かったりするんですね!と言いつつ結局、現場では緊張していないんですね!(笑)カウンセラーだからこそ、心に聞きながら無意識に頼りながら、完璧でないままでもクライアント様にはまっすぐ向き合い、取り組んでいく。その姿勢がとてもかっこいいなと感じました。

 

現在藤田先生はリミットレスカウンセリングを担当しつつ、その客観的視点、情報編集力を最大に生かし、大嶋信頼先生の書籍やリベレスタで発信してきたブログなどの情報編纂も同時に爆速で手がけている最中です。(←こちらも、形にして皆さまへそのうちにお知らせさせていただきます)

リミットレスカウンセリング | リベレスタ

 

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『カウンセリングに通う事が、楽しくあってほしい』カウンセリング研修インタビュー(最終回その1)

こんにちは。事務局のしきです。

今年2月からお送りしておりますカウンセリング研修の受講生インタビューコーナー、最終回を2名分お送りします。今回は、研修後のモニター期間を終了して感じることについて聞いてまいりました。まずは、現在リベレスタでFAPカウンセリングを主に担当されている舌間先生からお伺いします。

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南の島から新メンバーがやってきた!

こんにちは。事務局のしきです。

4月に新メンバー2名を加え5名で新体制となったリベレスタですが、5月からさらに1名加入が決まりました!今度はカウンセラーではありません。なんと・・・

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